รีวิว 5 อันดับ แอปเปิ้ลไซเดอร์ ยี่ห้อไหนดี ออแกนิค มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก
แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีมานานหลายศตวรรษ มันทำจากน้ำแอปเปิ้ลหมักและมีรสชาติ ความหวาน และเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ คุณอาจจะชอบแอปเปิ้ลไซเดอร์ยี่ห้อหนึ่งมากกว่าอีกยี่ห้อหนึ่ง ดังนั้นการรู้ว่ายี่ห้อไหนดีที่สุดจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
บทความนี้ เราจะดูแบรนด์แอปเปิ้ลไซเดอร์ชั้นนำและหารือเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ทำให้พวกเขาโดดเด่น
ACVแอปเปิ้ลไซเดอร์
HappyMate Apple Cider Vinegar เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค จากประเทศนิวซีแลนด์
-ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดคอเลสเตอรอล
-ช่วยย่อยและดูดซึมสารอาหาร ทําให้การขับถ่ายเป็นปกติ
-ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ คันคอ และขับพิษออกจากคอ
-ช่วยชะลอความชรา บรรเทาอาการปวดศีรษะ
-ช่วยปรับระดับกรด-ด่างในร่างกายให้อยู่ในระดับสมดุล
จุดเด่น:
- 1. ส่งเสริมการลดน้ำหนัก: น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลไซเดอร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเพิ่มความรู้สึกอิ่มและลดการบริโภคแคลอรี่ ซึ่งสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักได้
- 2. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ACV สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงความไวของอินซูลิน ทำให้เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- 3. ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร: ACV ประกอบด้วยโปรไบโอติกและกรดอะซิติกซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและส่งเสริมไมโครไบโอมในลำไส้ให้มีสุขภาพดี
- 4. ลดคอเลสเตอรอล: การศึกษาบางกรณีแนะนำว่า ACV สามารถลดระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
- 5. สารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ: กรดอะซิติกใน ACV มีคุณสมบัติต้านจุลินทรีย์และสามารถใช้เป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติในการทำความสะอาดในครัวเรือนได้
- 6. บรรเทาอาการกรดไหลย้อน: แม้ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์จะมีความเป็นกรด แต่ก็สามารถช่วยทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางและบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้
แอปเปิ้ลไซเดอร์
จุดเด่น:
- 1. ธรรมชาติและออร์แกนิก: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลทำจากแอปเปิ้ลหมักและเป็นธรรมชาติและออร์แกนิก 100% ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์แปรรูปอื่นๆ
- 2. แคลอรี่ต่ำ: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีแคลอรี่ต่ำมาก โดยมีเพียง 3 แคลอรี่ต่อช้อนโต๊ะ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก
- 3. มีสารอาหารที่มีประโยชน์: อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย
- 4. อาจช่วยลดน้ำหนัก: การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถช่วยลดน้ำหนักได้โดยเพิ่มความอิ่มและลดการบริโภคแคลอรี่
- 5. อาจช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร: กรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารโดยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
- 6. อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: การศึกษาหลายชิ้นพบว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเป็นประโยชน์ต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน
- 7. ใช้ได้กับผิวหนังและเส้นผม: น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรีย ทำให้กลายเป็นยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับปัญหาผิวหนังและเส้นผม เช่น สิวและรังแค
Coconut Cider Vinegar Mix - มะพร้าวไซเดอร์
จุดเด่น:
- 1. รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์: การผสมผสานระหว่างรสมะพร้าวและแอปเปิลสามารถสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และอร่อยที่อาจดึงดูดใจผู้ที่ชื่นชอบรสมะพร้าวและแอปเปิล
- 2. ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น: น้ำส้มสายชูหมักจากมะพร้าวและแอปเปิลมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ช่วยย่อยอาหาร เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดน้ำหนัก การผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายยิ่งขึ้น
- 3. ความอเนกประสงค์: น้ำส้มสายชูหมักจากมะพร้าวสามารถนำไปใช้ในอาหารและสูตรอาหารต่างๆ ได้หลายประเภท รวมถึงน้ำสลัด น้ำหมัก และซอส ทำให้เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่ควรมีไว้ในครัว
- 4. แคลอรี่ต่ำ: น้ำส้มสายชูจากมะพร้าวและแอปเปิลไซเดอร์มีแคลอรี่ต่ำ ทำให้ส่วนผสมนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ
Apple Cider Vinegar แอปเปิ้ลไซเดอร์ ยี่ห้อ Bragg & Healthy Mate
จุดเด่น:
- 1. ช่วยลดน้ำหนักได้: การศึกษาวิจัยบางกรณีแสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยลดน้ำหนักได้โดยเพิ่มความรู้สึกอิ่มและลดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภค
- 2. อาจช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีโปรไบโอติกซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร
- 3. อาจลดระดับน้ำตาลในเลือด: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเป็นประโยชน์ต่อผู้เป็นโรคเบาหวานหรือผู้ที่ดื้อต่ออินซูลิน
- 4. สามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนจากธรรมชาติ: น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านจุลินทรีย์ ทำให้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับบ้านของคุณ
- 5. มีสารต้านอนุมูลอิสระ: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและโรคต่างๆ
TASTETREE Organic Apple Cider Vinegar น้ําส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
TASTETREE Organic Apple Cider Vinegar น้ําส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล แท้ 100%
มี 5 ขนาดให้เลือก
100ml 250ml 500ml 750ml 1000ml
ใบสําคัญการจดทะเบียนอาหาร
(อ.ย.) เลขที่ 10-3-15166-5-0001
จุดเด่น:
- 1. ออร์แกนิก: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล TASTETREE ผลิตจากแอปเปิลออร์แกนิก ซึ่งหมายความว่าแอปเปิลเหล่านี้ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีและยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตราย ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่า
- 2. ไม่ผ่านการกรองและไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลชนิดนี้ไม่ผ่านการกรองและไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งหมายความว่าน้ำส้มสายชูชนิดนี้มี "เอนไซม์แม่" ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีลักษณะคล้ายเส้น ซึ่งทำให้น้ำส้มสายชูมีลักษณะขุ่น แม่ของน้ำส้มสายชูชนิดนี้มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์และเอนไซม์ที่ช่วยเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ
- 3. อุดมไปด้วยสารอาหาร: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลของ TASTETREE เวอร์ชันออร์แกนิกยังคงคุณค่าสารอาหารเหล่านี้เอาไว้ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าทางเลือกที่ผ่านการแปรรูปอื่นๆ
- 4. ช่วยลดน้ำหนักได้: การศึกษาวิจัยบางกรณีแสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยลดน้ำหนักได้โดยทำให้รู้สึกอิ่มมากขึ้นและลดปริมาณอาหารที่รับประทานเข้าไป น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลของ TASTETREE ถือเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก
- 5. มีประโยชน์หลากหลาย: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถใช้ได้หลากหลายวิธี เช่น ใช้ในการปรุงอาหาร เป็นน้ำสลัด หรือเป็นน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกของ TASTETREE เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์หลากหลายและสามารถใช้ได้หลากหลายวิธี
*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง. โปรดตรวจสอบเว็บไซต์ของผลิตภัณฑ์สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม
สำรวจประโยชน์ต่อสุขภาพของ Apple Cider: แบรนด์ใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด?
แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ทำโดยการกดแอปเปิ้ลแล้วหมักน้ำผลไม้ มีการใช้มันมานานหลายศตวรรษเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงการรักษาปัญหาทางเดินอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย แต่เนื่องจากมีแบรนด์มากมายในตลาด จึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าแบรนด์ใดดีต่อสุขภาพที่สุด
ขั้นตอนแรกในการค้นหาแอปเปิลไซเดอร์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือการตรวจสอบฉลากส่วนผสม มองหาแบรนด์ที่มีแต่แอปเปิ้ลเท่านั้นและไม่มีอย่างอื่นเลย หลายยี่ห้อเติมน้ำตาล สารกันบูด หรือสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่อาจลดประโยชน์ต่อสุขภาพ
ต่อไป ให้มองหาแบรนด์ที่ใช้แอปเปิ้ลออร์แกนิก แอปเปิ้ลออร์แกนิกปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยสังเคราะห์ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ แอปเปิ้ลออร์แกนิกมักจะมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับที่สูงกว่า ซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคเรื้อรังได้
สุดท้ายมองหายี่ห้อที่ใช้แอปเปิ้ลสกัดเย็น กระบวนการนี้จะสกัดน้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลได้มากที่สุด โดยคงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นไว้ ไซเดอร์แอปเปิ้ลสกัดเย็นมักจะไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งหมายความว่ามีโปรไบโอติกจากธรรมชาติที่สามารถช่วยในการย่อยอาหารได้
ด้วยการสละเวลาในการค้นคว้าส่วนผสม คุณจะพบแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ มองหาแบรนด์ที่มีแต่แอปเปิ้ล ใช้แอปเปิ้ลออร์แกนิก และใช้แอปเปิ้ลสกัดเย็นเพื่อให้ได้สารอาหารและประโยชน์ต่อสุขภาพในระดับสูงสุด
